Comme son nom l’évoque de façon claire, il s’agit d’une thérapie destinée aux couples.Les couples souvent ne peuvent régler seuls leurs problèmes à cause d’une accumulation de frustrations ou de déceptions au fil des années ou d’un problème sous-jacent.
L’objectif des séances de thérapie de couple est d’aider les conjoints à mieux se comprendre et à mieux comprendre leur partenaire, à décider s’ils doivent et s’ils veulent apporter des changements à leur couple, et si tel est le cas, l’objectif n’est pas de déterminer qui à tort ou qui a raison, ni de faire changer l’autre, mais de modifier le fonctionnement du « système couple » et ainsi de supprimer la souffrance, ou tout au moins de l’atténuer.
Les bonnes raisons pour commencer une thérapie:
Les raisons pour ne pas commencer une thérapie:
L'idéal serait d'être d'accord tous les deux...seulement, la réalité n'est pas celle ci et très souvent, un seul des deux conjoints uniquement est assez rempli d'énergie pour "sauver" son couple.
Ce n'est pas grave!
Vous pouvez très bien aussi venir me voir seul(e) dans un 1er temps, histoire de vous libérer de certaines choses et parfois, le conjoint réticent peut être intrigué et finir par se laisser persuader!
Quand vous pouvez venir en couple, ce n'est que mieux, c'est bien évident. La 1 ère séance, à 2, sera la consultation d'observation et d'échange verbal, celle où je vais apprendre à vous connaître et surtout investiguer sur la difficulté qui vous amène jusqu'à moi. Au terme de cette séance, je vous dirai si je peux vous aider et si oui, je vous expliquerai le protocole de séances.
Ensuite, vous déciderez tous les 2 si vous avez envie de poursuivre et vous engager dans ce protocole. Sachant que la systémie que je pratique est une thérapie brève, elle s'effectue en général entre 4 à 8 séances, selon les cas.
Normalement, une fois la thérapie terminée, vous aurez toutes les cartes en main vous permettant d'appréhender votre relation de couple avec une autre vision de l'autre, de vous, des comportements à ne plus produire ou au contraire à adopter. Quelques petits "exercices" pratiques et conseils vous seront donnés, tout au long des séances, pour vous aider.
Dans un cas contraire, les séances vous auront permis de comprendre les raisons d'une séparation afin d'éviter de reproduire un schéma et faire en sorte qu'elle se déroule le plus sereinement possible.